Ortopedia
  • Ortopedia
    • Ortopedia dziecięca
    • Ból w ortopedii
    • Innowacje w ortopedii
    • Ortopedia w historii i kulturze
    • Zwyrodnienie stawu biodrowego – koksartroza
    • Artroskopia stawu kolanowego
    • Zwyrodnienie stawu kolanowego
    • Endoproteza stawu biodrowego
  • Rehabilitacja
    • Rehabilitacja nowoczesna
  • Profilaktyka
  • Sport
  • Styl życia
  • Spis treści
Zaznacz stronę
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – przyczyny i rehabilitacja

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – przyczyny i rehabilitacja

Rehabilitacja

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ang. iliotibial band syndrome, ITBS) jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu bocznej części kolana, szczególnie u biegaczy, kolarzy i osób aktywnych fizycznie. Schorzenie to polega na przewlekłym tarciu lub ucisku pasma...
Ćwiczenia propriocepcji po urazach stawów – znaczenie i przykłady

Ćwiczenia propriocepcji po urazach stawów – znaczenie i przykłady

Rehabilitacja

Propriocepcja, definiowana jako zdolność organizmu do percepcji pozycji i ruchu własnych części ciała bez udziału wzroku, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu stabilności stawów oraz koordynacji ruchowej. Po urazach stawów, takich jak skręcenia czy rekonstrukcje...
  • Kiedy kolano boli po jeździe samochodem – nietypowe przyczyny bólu stawu rzepkowo-udowego
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów u pacjentów z nadwagą – czy tylko operacja pomaga?
  • Psychologiczne bariery w leczeniu ortopedycznym – brak motywacji, lęk przed bólem i operacją
  • Psychiczne skutki kontuzji u sportowców – trauma, frustracja, ryzyko depresji
  • Czy ortopedia potrzebuje psychologa? Coraz ważniejsza rola wsparcia psychicznego w leczeniu
  • Zaburzenia chodu u seniorów – rozpoznanie i przeciwdziałanie
  • Zespół cieśni kanału stępu – objawy i leczenie
  • Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – przyczyny i rehabilitacja
  • Zespół cieśni kanału nadgarstka – objawy i leczenie
  • Ćwiczenia propriocepcji po urazach stawów – znaczenie i przykłady
  • Zespół ciasnoty podbarkowej – diagnostyka i leczenie
  • Czy praca przy biurku niszczy nasz kręgosłup? Siedzący tryb życia a ortopedia
  • Kiedy zaczyna się osteoporoza? Wczesne objawy i profilaktyka już po 30. roku życia
  • Starożytne protezy i kule ortopedyczne
  • Kiedy strach przed bólem powoduje unikanie rehabilitacji – jak przerwać błędne koło?
  • Czy ból jest w głowie? Jak psychika wpływa na odczuwanie bólu ortopedycznego
  • Sztuczne ścięgna i więzadła – kiedy możemy się ich spodziewać?
  • Druk 3D w ortopedii. Jak powstają spersonalizowane protezy i implanty?
  • Egzoszkielety w rehabilitacji – jak roboty pomagają w powrocie do sprawności?
  • Rehabilitacja po złamaniu kości dłoni – wyzwania dla sportowców
  • Biegacze a zdrowie kolan – mit czy rzeczywisty problem?
  • Minimalistyczne buty – zbawienie dla stóp czy ortopedyczny koszmar?
  • Zgarbione pokolenie, czyli jak smartfony wpływają na kręgosłupy nastolatków?
  • Jak rozwijają się kości u dzieci i dlaczego złamania u najmłodszych goją się szybciej?

Archiwa

  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • luty 2025

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Ból w ortopedii
  • Innowacje w ortopedii
  • Ortopedia
  • Ortopedia dziecięca
  • Ortopedia w historii i kulturze
  • Profilaktyka
  • Psychologia
  • Rehabilitacja
  • Rehabilitacja nowoczesna
  • Seniorzy
  • Sport
  • Styl życia
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS
Ortopedia.edu.pl 2025